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あしあと

    白菜の中華風味噌汁

    • [初版公開日:]
    • [更新日:]
    • ID:22826

    白菜の中華風味噌汁 (46kcal 塩分0.9g)

    知っ得!けんこう講習 紹介メニュー

    材料(2人分)

    白菜 40g

    人参 40g

    ニラ 10g

    だし汁 300ml

    味噌 小さじ2

    ごま油 小さじ1

    作り方

    1. 白菜と人参は短冊切りに、ニラは5mm幅に切る。
    2. 鍋にだし汁と白菜と人参を入れ、火にかける。火が通ったらをニラを加える。
    3. ニラにも火が通ったら、味噌を溶かし入れ、ごま油を加える。

    お問い合わせ

    宮代町役場健康介護課健康増進担当(保健センター)

    電話: 0480-32-1122

    ファックス: 0480-32-9464

    電話番号のかけ間違いにご注意ください!

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