共通メニューなどをスキップして本文へ
文字設定
色の反転
文字サイズ
ホームへ
文字サイズ変更機能を利用するにはJavaScript(アクティブスクリプト)を有効にしてください。JavaScript(アクティブスクリプト) を無効のまま文字サイズを変更する場合には、ご利用のブラウザの表示メニューから文字サイズを変更してください。
メニュー
閉じる
記事ID検索
表示
注目のキーワード
現在位置
あしあと
「知っ得!けんこう講習」 調理実習メニュー~参加者の感想~・オクラの星形がかわいい!・みょうがも中華スープに合うことが分かった!
わかめ(乾) 3g
オクラ 30g
みょうが 30g
鶏がらスープの素 6g
水 600ml
塩 小さじ1/4
わかめは水に戻す。オクラは輪切りにする。みょうがは縦半分に切り、斜め薄切りにする。
鍋に水を沸かし鶏がらスープの素を入れ、オクラとみょうがを加える。火が通ったらわかめを入れ、最後に塩を加える。
宮代町役場健康介護課健康増進担当(保健センター)
電話: 0480-32-1122
ファックス: 0480-32-9464
電話番号のかけ間違いにご注意ください!
お問い合わせフォーム