モロヘイヤのねばねばスープ
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モロヘイヤのねばねばスープ （1人あたり 22kcal 塩分1.1g）
「知っ得！けんこう講習」 調理実習メニュー
～参加者の感想～
・モロヘイヤのねばねばが楽しめるスープ！
・かに風味かまぼこは彩りが良く、中華だしと合う！
材料（4人分）
モロヘイヤ 50g
玉ねぎ 80g
かに風味かまぼこ 4本
★水 600ml
★塩 小さじ1/4
★鶏がらスープの素
作り方
モロヘイヤはざく切りに、玉ねぎは薄切りにする。かに風味かまぼこは細く割く。
鍋に★を入れ加熱する。沸騰したらモロヘイヤと玉ねぎを加え、しんなりしたら、かに風味かまぼこを入れる。
お問い合わせ
宮代町役場健康介護課健康増進担当（保健センター）
電話: 0480-32-1122
ファックス: 0480-32-9464
電話番号のかけ間違いにご注意ください！