花野菜のホットサラダ

ブロッコリー　　140g

カリフラワー　　120g

ヨーグルト　　　大さじ1

マヨネーズ　　　小さじ2

塩　　　　　　　小さじ1/4

こしょう　　　　少々

粒マスタード　　小さじ1

1、ブロッコリーとカリフラワーは小房に分け、ゆでる。

2、調味料をよく混ぜておく。

3、1を2で和えて器に盛る。