もやしと水菜のポン酢和え
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もやしと水菜のポン酢和え（37kcal、0.5g）
知っ得！けんこう講習 調理実習メニュー
材料（2人分）
水菜 60g
もやし 100g
★しょうゆ 小さじ1
★レモン汁 小さじ2
★砂糖 小さじ2
作り方
- 水菜は3センチ位に切り、もやしと一緒にゆでて水気を切っておく。
- 調味料★を混ぜ合わせ、1と和える。
お問い合わせ
宮代町役場健康介護課健康増進担当（保健センター）
電話: 0480-32-1122
ファックス: 0480-32-9464
電話番号のかけ間違いにご注意ください！