こどもクッキング　～小学生向け～

『さつまいもの五目おこわ』
野菜やお肉を入れて栄養満点！

『にぎやかおいなりさん』
具だくさんで彩りあざやか

『オープンロールサンド』
これ一つでグッドバランス

『つくねの照り焼き』
いつものつくねをちょっとアレンジ

3色ナムル【new】

『カラフルピクルス』
色々な野菜を漬けてみよう

『ツナと宮代野菜のかんたんラザニア』
野菜の甘味が味わえる

『根菜のヨーグルト和え』
ヨーグルトで根菜をおいしく！

かんたんトマトスープ【new】

『春雨スープ』
きのこはスープでもおいしい！

『大根ポタージュ』
大根を食べやすく

『根菜のっぺい汁』
根菜の歯ごたえを楽しんで

『抹茶わらびもち』
加熱するとおもちに大変身！

『ブルーハワイゼリー』
かき氷シロップで夏を楽しもう！

『黒ごま豆腐プリン』
豆腐とごまでカルシウムアップ

『さわやかフルーツゼリー』
お好みのフルーツでアレンジ

『簡単ビビンバ』
ポリ袋に材料を入れ調味料をなじませる

『豆腐チャンプルー』
苦手なピーマンを食べやすく

『やわらかロール白菜』
白菜の甘味たっぷり

『トマトの塩昆布ナムル』
酸っぱいトマトもまろやかに！

『キャベツのカレー炒め』
カレー風味で食べやすく

『カラフル☆キムチスープ』
キムチの量は辛さを見て調整を

『和風かぼちゃポタージュ』
自然の甘味を味わう

『フレッシュ☆トマトゼリー』
トマトはミキサーで簡単調理！

『かぼちゃもち』
きなこをかけてもおいしい！

おにぎらず【new】

『カリッと米粉ピザ』
生地作りやトッピングを楽しもう

『肉巻きおにぎり』
肉は弱火でしっかり焼こう

『カレー風味ミートローフ』
ひき肉をこねる、ラップで形を整えるなど
楽しい調理工程

『ふんわりささみピカタ』
ささみをフライパンで焼いてみよう

『根菜のカラフルマリネ』
ゆっくり野菜を切ってみよう

『ポテトサラダ』
ゆでたじゃがいもは熱いうちにつぶそう

『ころころ肉団子スープ』
肉団子のタネは均等に分けて丸めよう

『カラフル☆コンソメスープ』
塩は計量スプーンで計ってみよう

フルーツ牛乳寒天【new】

『まるごとオレンジゼリー』
器も味もオレンジでさわやかに！

『ブルーベリーのフローズンヨーグルト』
包丁いらずで安全に調理！