宮代町の果物×町管理栄養士のレシピ【ブルーベリーのフローズンヨーグルト】

今回使う地産地消素材は「ブルーベリー」です。

宮代町で育った新鮮な食材でおいしく健康に！

動画でおいしく作るポイントをご紹介しています。

撮影協力：宮代町インターネット放送局

ブルーベリー　50g
バナナ　　1/2本
ヨーグルト　　200g
はちみつ　大さじ1/2　

1. ヨーグルトは一晩水切りをしておく。
2. バナナをフォークでつぶす。
3. 1にブルーベリー、2、はちみつを混ぜ、冷凍庫で2時間ほど冷やす。