和風ブラマンジェ
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和風ブラマンジェ （1人あたり 105kcal 塩分0.1g）
「貯骨っとクッキング！」実習メニュー
～メニューのポイント～
牛乳の風味ときなこの風味が味わい深いデザートです。カルシウム補給にどうぞ！
材料 （4人分）
★牛乳 300ml
★砂糖 大さじ2
★コーンスターチ 大さじ3
★バニラエッセンス 4ふり
きなこ 小さじ1/2
甘煮黒豆 20g
作り方
1.鍋に★を入れ、よく混ぜながら火にかける。
2.とろみが出てきたら、混ぜながら弱火で3分間ふつふつと沸騰させる。
3.型に流し入れ、冷蔵庫で冷やす。
4.食べる直前に、きなこと黒豆を飾る。
お問い合わせ
宮代町役場健康介護課健康増進担当（保健センター）
電話: 0480-32-1122
ファックス: 0480-32-9464
電話番号のかけ間違いにご注意ください！