さっぱりほうじ茶ゼリー
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さっぱりほうじ茶ゼリー (1人あたり 35kcal 塩分0.0g)
「みやしろ健康会/血糖コントロール教室」調理実習メニュー
~参加者の声~
・ほうじ茶でゼリーが作れるとは、驚き!
・かんたんに作れて、やさしい味でおいしい。
材料(4人分)
ほうじ茶 300ml
粉寒天 2g
砂糖 大さじ4
作り方
鍋にほうじ茶を入れ、粉寒天と砂糖を振り入れる。よく混ぜながら火にかける。
沸騰したらふつふつ煮立つ程度に火を弱め、混ぜながら1分30秒加熱する。
粗熱を取ったら、器に注ぎ入れ、冷蔵庫で冷やす。
お問い合わせ
宮代町役場健康介護課健康増進担当(保健センター)
電話: 0480-32-1122
ファックス: 0480-32-9464
電話番号のかけ間違いにご注意ください!