りんごヨーグルト
- [初版公開日:]
- [更新日:]
- ID:14966
りんごヨーグルト (1人あたり 52kcal 塩分0.1g)
「ママ・パパ教室」 調理実習メニュー
~参加者の感想~
・少量の砂糖で煮たりんごは、透き通って皮が鮮やかな赤色になってきれい!
・コーンフレークがお腹にたまり、おやつの食べ過ぎを防げる!
材料(4人分)
りんご 30g
砂糖 小さじ1
コーンフレーク 10g
ヨーグルト 60g
作り方
りんごは皮付きのまま薄いいちょう切りにする。
1と砂糖を鍋に入れ、弱火で煮る。水分が飛んだら火を止め皿にあけ、粗熱をとる。
コーンフレーク、ヨーグルトの順に皿に盛り、2を添える。
お問い合わせ
宮代町役場健康介護課健康増進担当(保健センター)
電話: 0480-32-1122
ファックス: 0480-32-9464
電話番号のかけ間違いにご注意ください!