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あしあと

    フルーツ生春巻き

    • [初版公開日:]
    • [更新日:]
    • ID:22824

    フルーツ生春巻き (103kcal 塩分0.3g)

    みやしろ健康会/血糖コントロール教室 調理実習メニュー

    材料(4人分)

    キウイフルーツ 2個

    クリームチーズ 4個

    ライスペーパー 4枚

    作り方

    1. キウイフルーツは皮をむき、4等分の輪切りにする。クリームチーズは薄く2枚に切る。
    2. ライスペーパーは水(分量外)につけしんなりさせ、クリームチーズとキウイフルーツを巻く。