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あしあと

    さつまいもの二色茶巾

    • [初版公開日:]
    • [更新日:]
    • ID:13564

    さつまいもの二色茶巾 (1人あたり 70kcal 塩分0.0g)

    「男性のための料理教室」 調理実習メニュー

    ~参加者の感想~
    ・さつまいもが甘いので、砂糖は少なくても十分おいしい!
    ・つぶしたり裏ごすのが少し大変だったが、お菓子作りにチャレンジできて楽しかった!

    材料(4人分)

    さつまいも(黄・紫) 各70g

    砂糖 大さじ2

    牛乳 40ml

    作り方

    1. さつまいもは皮をむいて2cm角に切り、水にさらす。

    2. 二色それぞれ皿に入れラップをし、電子レンジに3分程度かける。

    3. それぞれ熱いうちにつぶし、裏ごしする。

    4. 砂糖と牛乳を半量ずつ3に加えさっくりと混ぜ、各々を4等分にする。

    5. ラップに4の2種類をひとかたまりずつのせ、茶巾にしぼる。