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あしあと

    さっぱりコールスロー

    • [初版公開日:]
    • [更新日:]
    • ID:24599

    さっぱりコールスロー(72kcal、0.1g)

    レシピの写真

    幼児食教室 調理実習メニュー

    材料(2人分)

    キャベツ     60g

    にんじん     10g

    ブロッコリー   20g

    ★ヨーグルト   小さじ2

    ★マヨネーズ   大さじ1

    ★オリーブオイル 小さじ1/2

    作り方

    1. キャベツとにんじんは短めの千切り、ブロッコリーは小房に分ける。
    2. 1をゆでて、水気を切っておく。
    3. 調味料★をよく混ぜ合わせて、2を和える。