手毬素麺と夏野菜たっぷり冷汁
- [初版公開日:]
- [更新日:]
- ID:20150

作品名 『手毬素麺と夏野菜たっぷり冷汁』

スピカ さんからのレシピ提供

材料(2人分)
■冷や汁
きゅうり 1/2本
なす 1/2本
大葉 5枚
麺つゆ 30cc
水 200cc
味噌 小さじ2
すりごま 大さじ2
■素麺
そうめん 3束
水 1.5ℓ
■飾り
(錦糸卵)
卵 1個
砂糖 小さじ1
塩 1つまみ
(お好みで準備)
ミニトマト、オクラ、梅干し、きゅうり

作り方
⬛︎冷や汁
- きゅうりとなすは薄切り→塩もみ→水洗い。
- 大葉を千切りにする。
- 水とめんつゆに味噌を溶く。
- 1~3とすりごまを混ぜる。
⬛︎素麺
たっぷりの沸騰したお湯で茹でて、氷水でしめる。
⬛︎飾り
錦糸卵は材料を全て混ぜ、薄く焼き千切りにする。飾りの野菜や梅干しはお好みで用意する。
お問い合わせ
宮代町役場健康介護課健康増進担当(保健センター)
電話: 0480-32-1122
ファックス: 0480-32-9464
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