令和7年度　みやしろ大学第5回講義・閉講式を行いました

2月17日（火）コミュニティセンター進修館大ホールにおいて、令和7年度みやしろ大学第5回講義が行われました。
今回は、明治の栄養士による食育セミナーで、73名が参加しました。

まず、講師より熱中症になりやすいのは屋外なのか、屋内なのかの質問がありました。どうして高齢者が水分不足になるのか、水分不足になるとどんな症状があらわれるのか、いつ、どのタイミングでどのくらい水分補給すればいいのかを教えていただきました。

水分不足になる季節は年に2回、夏だけではなく、冬も気をつけなくてはいけません。冬場の乾燥を防ぐ方法やコツ、普段の生活と運動時では、飲み物の種類を変えること、実際に水分をとる際に気をつけることも学びました。プレミアム情報として、効果的な運動のお話もありました。

講義終了後の受講生の皆さんのアンケートでは「テレビなどで熱中症の情報は知っていましたが、実際にお話を聞いて、もっとよく分かりました。」「夏は気をつけていましたが、冬でも脱水に注意する事が分かりました。」「水分摂取のこまめな方法理解できました。内容もわかりやすく面白かったです。」などの感想をいただきました。

講義の後は、閉講式が行われ、講義の企画運営を行っている運営委員への感謝の言葉とともに、全5回の講義を修了した受講生に向けて学びの意欲に対する敬意と今後の活躍への期待の言葉が贈られました。

令和8年度のみやしろ大学は、4月21日（火）から始まります。10時から進修館大ホールにて、杉戸警察署交通課による「シニア世代の交通安全について～最新の交通ルールを学びましょう～」です。募集も開始しています。また、当日参加もできますので、ぜひご参加ください。

　◆申込期間　2月2日（月）～3月31日（火）　9時～17時　※土日を除く

　◆申込方法　申込書を担当窓口に提出、もしくは電話、ファックス、メールにて必要事項をお伝えください。
　　　　　　　町公式LINEからも受け付けています。

　※申込書は、担当窓口（庁舎2階18番窓口）、各公民館、図書館、ぐるる宮代に配架します。もしくは下部PDFをご利用ください。

　※詳しくはこちら　令和8年度みやしろ大学受講生募集について（別ウインドウで開く）