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あしあと

    宮代町の野菜×町管理栄養士のレシピ【パプリカの揚げパン】

    • [初版公開日:]
    • [更新日:]
    • ID:26367

    パプリカの揚げパン (1人あたり 312kcal 塩分0.9g)

    今回使う地産地消素材は「パプリカ」です。

    宮代町で育った新鮮な食材でおいしく健康に!


    動画でおいしく作るポイントをご紹介しています。

    撮影協力:みんなが地域の特派員


    材料(2個分)

    材料
    パプリカ 1/2個
    食パン(8枚切り) 2枚
    はんぺん 1枚
    マヨネーズ 小さじ1
    バター 小さじ1/2
    サラダ油 適量

    作り方

      1. パプリカは細切りにする。
      2.  はんぺんはマヨネーズと一緒につぶす。
      3. 食パンは耳を落としバターをぬり、1.2.をのせる。
      4. 半分に折りたたみ、端をフォークなどでくっつける。
      5. フライパンに多めの油を熱し、揚げ焼きにする。
                        パプリカの揚げパン完成写真

                        お問い合わせ

                        宮代町役場産業観光課農業振興担当

                        電話: 0480-34-1111(代表)内線262、263、266(2階14番窓口)

                        ファックス: 0480-34-1093

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