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あしあと

    スッキリ運動教室

    • [初版公開日:]
    • [更新日:]
    • ID:23161

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    スッキリ運動教室(託児もあります)

    家事や育児、仕事など、毎日忙しくて運動できない……運動したいけど、きっかけがない……

    と思っている皆さん!一緒に「スッキリ運動教室」に参加しませんか?

    単発の参加や、男性の参加も歓迎です!

    実施日程

    実施日時(5回コース)

    実施日実施内容
    1回目9月19日(木)
    スッキリトレーニング 体組成測定
    2回目9月24日(火)はじめてヨガ
    3回目10月4日(金)シェイプヨガ
    4回目10月8日(火)リズム運動 ストレッチ
    5回目10月10日(木)インナーマッスルトレーニング 体組成測定

    会場:宮代町保健センター

    受付:9時45分~ 教室:10時~11時15分

    参加費用

    無料

    対象

    町内在住の18歳から49歳までの方 先着20名

    託児について

    託児9名まで(1歳~小学校6年生) 

    持ち物:必要に応じて紙おむつ、おしりふき、着替えセット、おやつ、飲み物など

    ※お申込み期限に注意してください

    持ち物

    動きやすい服装

    飲み物

    汗拭きタオル

    バスタオル(ヨガマットを持っている方は、それを持参でも可)

    室内用運動靴(4回目のみ必要)

    申込方法

    宮代町公式LINEより申し込みになりました。

    宮代町公式LINEのメニュー画面から「保健センター各種教室」をタップし、「スッキリ運動教室」を選択。必要事項を入力する。

    申込期間:令和6年8月13日(火)9時00分~定員になり次第受付終了

    ※託児ご利用の場合は令和6年9月8日(日)までにお申し込みください。期限が過ぎてしまった場合は、保健センターへ電話でご相談ください。

    ※LINEでの申込が難しい場合は、宮代町保健センターまでお電話ください。

    【宮代町保健センター】 0480-32-1122

    お問い合わせ

    宮代町役場健康介護課健康増進担当(保健センター)

    電話: 0480-32-1122

    ファックス: 0480-32-9464

    電話番号のかけ間違いにご注意ください!

    お問い合わせフォーム