知っていますか？「プレコンセプションケア」

プレ（pre）は「～の前の」、コンセプション（conception）は「受精・懐妊」で、プレコンセプションケアは「妊娠前の健康管理」という意味です。WHOは2012年に「妊娠前の女性とカップルに医学的・行動学的・社会的な保健介入を行うこと」と定義しています。

プレコンセプションケアの目的は3つあります。

1. 若い世代の健康を増進し、より質の高い生活を実現してもらうこと
2. 若い世代の男女が将来、より健康になること
3. 1の実現によって、より健全な妊娠・出産のチャンスを増やし、次世代の子どもたちをより健康にすること

プレコンセプションケアは、近々妊娠したいと考えている女性だけでなく、思春期以降、妊娠可能な年齢の全女性に必要なものです。そして、女性の健康を支えるパートナーやご家族にも知っていただきたいものとなっています。

将来の自分のために、今からプレコンセプションケアに取り組みましょう。

詳しくは、埼玉県ホームページをご覧ください。

このページは、健康日本21アクション支援システム健康づくりサポートネットをもとに編集しました。

まずはチェックシートで、今の自分を知りましょう！
ご自身の生活習慣や健康状態を簡単に振り返ることができるチェックシートを活用しましょう。

女性のからだ、男性のからだ、それぞれに向けたチェック項目があります。ぜひ、ご自身で、またはパートナーと一緒にチェックしてみてください。