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東姫宮『ぬくもり倶楽部』に健康運動指導士を派遣しました

[2016年11月5日]

ID:890

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姫宮南団地の交流サロン『ぬくもり倶楽部』から健康運動指導士の派遣希望があり、9月9日(水)10時~11時の1時間、健康運動指導士の派遣を行い、レクリエーション運動と、身近な道具を使った運動の指導を受けました。
ボールを使って全身のストレッチを行った後に、新聞紙で輪投げを作り、楽しんでいました。

ボールを使って全身のストレッチ
『ぬくもり倶楽部』のみなさんは日ごろから、さまざまな運動に取り組まれているようで、運動の習得が早く、楽しみながら参加して、たくさん笑いが沸き起こっていました。
このような機会に、新しい運動を活動の中に取り入れていただけるので、健康運動指導士の派遣を希望する活動団体がありましたら、ぜひご利用ください。
運動の様子

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