ページの先頭です
メニューの終端です。

知っ得!けんこう講習

[2021年5月31日]

ID:8676

ソーシャルサイトへのリンクは別ウィンドウで開きます

6~11月にわたり、月1回健康づくりに関する講習会を開催します。ご自身やご家族の健康づくりにお役立てください。

知っ得!けんこう講習 参加者を募集します!

日程・内容

6月講習会 ~運動~

  1. 日時 6月18日(金)10時~11時30分
  2. 内容 「ヨガ風ストレッチで運動習慣をつくろう!」運動実技
  3. 担当 健康運動指導士
  4. 持物 室内用運動靴、タオル、水分(動きやすい服装で)
  5. 申込 6月4日(金)から保健センターへ電話


7月講習会 ~食生活~

  1. 日時 7月26日(月)10時~11時
  2. 内容 「食事で延ばそう!健康寿命」講話、レシピの紹介
  3. 担当 管理栄養士
  4. 持物 筆記用具
  5. 申込 7月5日(月)から保健センターへ電話


8月講習会 ~歯~

  1. 日時 8月31日(火)10時~11時
  2. 内容 「お口の健康力を高めよう!」講話
  3. 担当 歯科衛生士
  4. 持物 筆記用具
  5. 申込 8月5日(木)保健センターへ電話


9月講習会 ~食生活~

  1. 日時 9月27日(月)10時~11時30分
  2. 内容 「栄養計算をマスター!健康的な食事について考えよう」講話
  3. 担当 管理栄養士
  4. 持物 筆記用具、電卓
  5. 申込 9月6日(月)から保健センターへ電話


10月講習会 ~運動~

  1. 日時 10月18日(月)10時~11時30分
  2. 内容 「プロに学ぶ!簡単筋力トレーニング」運動実技
  3. 担当 健康運動指導士
  4. 持物 室内用運動靴、タオル、水分(動きやすい服装で)
  5. 申込 10月5日(火)から保健センターへ電話


11月講習会 ~食生活~

  1. 日時 11月29日(月)10時~11時
  2. 内容 「食事で改善!コレステロール」講話、レシピの紹介
  3. 担当 管理栄養士
  4. 持物 筆記用具
  5. 申込 11月5日(金)から保健センターへ電話


場所

宮代町保健センター

対象

町内在住の20歳以上

定員

各回10名(先着順)

参加にあたって

当日は検温及びマスクの着用をお願いします。

お問い合わせ

宮代町役場健康介護課健康増進担当(保健センター)

電話: 0480-32-1122

ファックス: 0480-32-9464

電話番号のかけ間違いにご注意ください!

お問い合わせフォーム

ご意見をお聞かせください

  • このページは役に立ちましたか?

  • このページは見つけやすかったですか?


知っ得!けんこう講習への別ルート