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おとなの体力テストを実施しました

[2018年6月13日]

ID:9205

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運動能力や体力年齢をチェック!

6月3日(日)、ぐるる宮代で「おとなの体力テスト」を開催しました。この体力テストは文部科学省「新体力テスト実施要項」に基づき、町民の体力・運動能力を知るために実施しています。主催は、宮代町教育委員会と宮代町スポーツ推進委員です。体力に自信のある人も近頃衰えを感じている人も気軽に参加することができ、運動能力の現状や体力年齢等を認識する機会となっています。
受付
準備体操

参加者は22名。全員が測定する「握力」「長座体前屈」「上体起こし」の他、20歳から64歳までの方は「立ち幅とび」「反復横とび」「20mシャトルラン」を、65歳以上の方は「開眼片足立ち」「10m障害物歩行」「6分間歩行」を測定しました。測定終了後、参加者からは「総合評価が良かったので嬉しい」「生活習慣を見直さないといけない」など、さまざまな感想がありました。

上体起こし
立ち幅とび
開眼片足立ち
反復横とび

宮代町インターネット放送局にて動画でもご覧いただけます

お問い合わせ

宮代町役場教育推進課スポーツ振興担当

電話: 0480-34-1111(代表)内線432、435

ファックス: 0480-34-4152

電話番号のかけ間違いにご注意ください!

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