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2016年9月7日親子ヨガ教室

[2016年9月7日]

ID:1471

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2016年9月7日親子ヨガ教室

9月7日の水曜日に子育てひろばでは、講師に大岩ピレス淑子氏を迎え、親子ヨガ教室を行いました。お母さん方に人気の教室の一つです。
心落ち着く曲の奏でる中、始まりました。一番大切なのは呼吸だそうです。ひとつひとつゆっくり丁寧に、いろいろなポーズを行いました。 
親子ヨガ教室の写真です
仰向けになって腕を伸ばしたり、足を曲げたり伸ばしたり、普段では中々できないので、みなさん一生懸命でした。心も体もリラックスできたようです。お母さん方からは、「普段使っていないところがわかった。家でも続けるようにします!」、「筋肉痛になりそうだけど、気持ちよかった。」などの感想がありました。
また新鮮な気持ちで子育てできそうですね。リラックスできたのではないでしょうか。
子育てひろばでは、9月17日の土曜日から「パパ講座」をはじめます。子育てに一緒に参加してみませんか。是非、ご参加ください。お待ちしております。

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宮代町役場子育て支援課子育てひろば担当

電話: 0480-38-6264

ファックス: 0480-34-1163

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